JW Training Center

Funktionell träning, boxing och kampsport i mindre grupper i Nynäshamn

Ett modernt träningscenter i Nynäshamn

För dig som vill utveckla din kropp, din prestation och din inre styrka.

JW Training Center är ett modernt träningscenter i centrala Nynäshamn med fokus på funktionell träning, boxing, kampsport, självförsvar och anpassad träning. Hos oss möts barn, ungdomar och vuxna i en trygg och professionell träningsmiljö där mindre grupper ger bättre stöd, tydligare vägledning och större möjlighet till utveckling över tid.

Vi erbjuder även NPF-anpassad träning för barn och ungdomar som behöver extra tydlighet, struktur och stöd i träningen.

Om oss

Stöd från
Kungl. Hovstaterna

Vi har beviljats stöd från Kungaparets Bröllopsfond för vårt projekt som riktar sig till barn och ungdomar med NPF.

Stödet gör det möjligt för oss att fortsätta utveckla anpassad fysisk aktivitet i en trygg, tydlig och inkluderande träningsmiljö – med fokus på rörelseglädje, självförtroende, kroppskontroll och långsiktig utveckling.

Årets Ledarpris 2026

Vår huvudtränare Yunlong Wang har tilldelats Årets Ledarpris 2026 av Nynäshamns kommun.

Priset är ett fint erkännande av det arbete vi gör för barn, ungdomar och vuxna genom rörelse, kampsport, trygg träning och gemenskap.

yunlong wang ledarpris nynashamn jw training center

Våra program

Mindre grupper. Mer vägledning. Bättre utveckling.

Hos oss tränar du inte i stora, anonyma gymklasser. Våra program bygger på mindre grupper, tydlig struktur och personlig vägledning – så att varje deltagare kan utvecklas i sin egen takt.

Vi erbjuder träning för olika åldrar, behov och mål:

• Barnträning
• Young High Performance för ungdomar
• Strong & Safe 13+ för kvinnor och tjejer
• Vuxenträning
• Familjeträning
• Seniorträning 60+
• NPF-anpassad träning

SCHEMA

Två kvinnor som tränar boxning i JW Training Centers programmiljö i Nynäshamn

Personlig träning

Mer än träning – en plan för din utveckling.

Varje människa är unik. Därför börjar vi med att förstå dina mål, din kropp och dina behov innan vi bygger ett personligt upplägg som hjälper dig att utvecklas steg för steg.
Personlig coachning med tydliga mål
Funktionell träning, boxning och kampsport
Starkare kropp, bättre balans och ökad rörlighet
Regelbunden uppföljning och individuell utveckling

Upptäck personlig träning

Varför välja
JW Training Center

Vi erbjuder mer än bara träning. På JW Training Center bygger vi en trygg, strukturerad och utvecklande miljö där barn, ungdomar och vuxna kan växa i sin egen takt.

Träningsmiljö med funktionell utrustning på JW Training Center i Nynäshamn

1. Personligare träning i mindre grupper

Hos oss tränar du inte i stora, anonyma gymklasser. Vi arbetar i mindre grupper där instruktören bättre kan se varje deltagare, ge tydligare vägledning och skapa en tryggare träningsmiljö.

2. Strukturerad utveckling

Vi arbetar med en tydlig struktur och ett långsiktigt utvecklingstänk. Vi lägger särskilt fokus på elevernas fysiska utveckling och prestationsförmåga, och hjälper varje individ att utvecklas steg för steg – med högre kvalitet, större trygghet och en stabilare grund.

3. Rätt träning för olika åldrar och behov

Vi erbjuder träning för barn, ungdomar, vuxna, seniorer och deltagare som behöver extra tydlighet och anpassning. Det gör det lättare att hitta rätt grupp och utvecklas i sin egen takt.

4. Professionell miljö och praktiska fördelar

Vi erbjuder en välutrustad träningsmiljö med professionell utrustning, dusch, enklare fika-rum och god tillgång till gratis parkering i närheten. Det gör träningen smidigare för både medlemmar och familjer.