BLOGG

Välkommen till vår kung fu-klubbs blogg, där vi delar insikter, träningstips och inspiration för både nybörjare och erfarna utövare!

Försvar handlar om rytm – inte rörelse

Inom traditionell kampsport tror många att ett starkt försvar handlar om att ha rätt blockeringsteknik eller snabba händer. Men i själva...

4 maj2 min läsning

Att ge barn en stark och balanserad grund under de viktiga åren mellan 7 och 10 är avgörande för deras framtida fysiska och mentala...

1 maj3 min läsning

I dagens blogginlägg vill vi introducera ett av de mest dynamiska och effektiva stegen inom Kung Fu – snabba glidsteg, även kallade “Shun...

11 jan.2 min läsning

När man tänker på kampsport, ser många framför sig snabba slag, imponerande sparkar och intensiva tävlingar. Men bakom den fysiska...

9 jan.2 min läsning

Idag har vi äran att lyfta fram vår fantastiska unga ledare, Elvira! 🌟 I videon visar delar sina tankar om vad rollen som young leader...

12 nov. 20241 min läsning